Me ha gustado mucho participar en este reto y me ha parecido muy motivador. He aprendido a ordenar las comidas y a comer de manera saludable. He descubierto productos y recetas nuevas. He conseguido deshincharme y ver qué cosas no me sientan bien. Me encuentro mejor después de superar el reto. Gràcies por ofrecer este …
La verdad que me ha ayudado mucho, a coger nuevos hábitos en mi día a día, y a saber introducir más variedad de alimentos ricos en vitaminas, y aporte de energía que no los consumía. Me ha hecho un cambio de chip, que me ayudará para seguir con estos cambios de alimentación más sana y …
Ha sido genial hacer este reto con Anna y Oriol. He aprendido tantas cosas que nombrarlas todas me llevaría demasiado rato. En resumen, un 10. ¡¡Gracias!!
El reto se me ha pasado muy rápido. Me está gustando hacerlo y me alegro de haberme apuntado. Creo que el reto ha sido enriquecedor, tanto a nivel físico como emocional. Anna y Oriol habéis aportado información de mucho valor y ha sido estupendo hacerlo con todo el grupo.
Al principio estaba deseando acabarlo, empecé con muchas molestias intestinales y mucho cansancio, pero es que ahora no quiero acabarlo. Pasada la primera semana dejé de echar de menos los alimentos que estaban restringidos y sentir energía y bienestar no sólo a nivel físico sino también emocional, no sé me sentía bien. Quiero sentirme siempre …
Me ha sorprendido mucho la evolución que trae este reto, tanto física como personalmente. Al principio fue muy duro por todas las emociones que salen, gases, inflamación, etc. Esto te hace cuestionar si lo estarás haciendo bien. Después de esta primera fase incómoda, llega el chute de energía. Ganas de mover energía, de sacar emociones …
Este reto detox me ha ayudado a desintoxicar mi organismo y a sentirme mejor. Me han motivado a probar recetas y alimentos saludables que me llevo para toda la vida. Os animo a esta experiencia.
Este es mi primer detox hepático. Llevaba tiempo interesada en ello y por suerte me animé hacerlo. He descubierto lo que significa que el cuerpo pueda eliminar todo aquello que está estancado, a nivel de alimentación y emocional. Un descubrimiento y una magnífica experiencia, de la cual he aprendido mucho. Debemos cuidarnos porque nuestro cuerpo …
Anna consigue motivarte a tope para seguir el reto, hemos formado un gran equipo detox. Lo recomiendo 100%!