#DetoxConSmiles

¿QUIERES DESINTOXICARTE POR DENTRO Y POR FUERA?

¡Empecemos juntos! Atrévete a hacer conmigo una limpieza hepática para depurar tu hígado y vesícula.

PARAR, LIMPIAR,… ¡Y SEGUIR A TOPE!

Únete al detox y empieza esta primavera conectada, limpia y serena.

¡Plazas limitadas! ¡Apúntate ahora!

¿Te suena algo de esto?

Empezar es lo más complicado, confía primero en ti, y luego en mí, juntas lo conseguiremos.

QUIERO HACER UN DETOX
PERO NO SE POR DONDE EMPEZAR

HE EMPEZADO MUCHOS DÉTOX
PERO NO TERMINO NINGUNO

ME SIENTO DESCOMPENSADA
PERO NO SE COMO EQUILIBRARME

LLEGA PRIMAVERA Y ME SIENTO
FATIGADA DURANTE TODO EL DÍA

LLEGA PRIMAVERA Y LAS ALERGIAS
NO ME DEJAN VIVIR

SIENTO MUCHA RABIA INTERIOR
PERO NO SE COMO SOLTARLA

¡DETOX! ¿Por qué es importante hacerlo?

Cuida de tu hígado para sentirte mejor por dentro y por fuera. El hígado es un órgano vital encargado de filtrar y eliminar las toxinas del cuerpo, pero a veces se sobrecarga y puede comprometer su función, afectando nuestra salud:

¿Aceptas el reto?
Te cuento qué es #DetoxConSmiles

Es un detox diseñado para aquellas personas que quieren aprender a cuidar de su hígado, un órgano vital que realiza múltiples funciones en nuestro organismo, como la eliminación de toxinas y la producción de bilis. Es importante hacer este proceso de limpieza en primavera porque según la medicina china es la estación de este órgano.

Durante estos 15 días, nuestro objetivo es ayudarles a mejorar su salud hepática y, por ende, mejorar su calidad de vida. Al seguir nuestro detox de limpieza hepática, se puede reducir la carga tóxica en el cuerpo, mejorar la digestión, aumentar los niveles de energía, reducir el estrés y mejorar la claridad mental.

Nuestro detox incluirá un plan de alimentación diseñado específicamente para ayudar al hígado a desintoxicarse y regenerarse, así como también la inclusión de ejercicio físico y técnicas de relajación para reducir el estrés. También proporcionaremos información sobre plantas y suplementos que pueden apoyar la salud hepática.

Además, para asegurarnos de que cada uno de nuestros participantes tenga una experiencia exitosa, nuestro equipo estará disponible para brindarles orientación y apoyo en cualquier momento durante los 15 días del reto. Estaremos encantados de responder a sus preguntas y proporcionar consejos útiles para mantener la motivación.

¡Estamos emocionados de empezar este desafío de depuración hepática de 15 días contigo y estamos seguros que al final del detox te sentarás rejuvenecida y energizada!

¿Qué incluye el reto #DetoxConSmiles?

4 DIRECTOS CON
ANNITA SMILES + ORIOL CHECA

15 PROPUESTAS DE MENÚ
DESAYUNO + ALMUERZO + CENA
(OPCIÓN VEGANA)

E-BOOK (EN .PDF) CON
PROGRAMA + DIETAS

RECETAS HEALTHY PARA PODER
HACER LOS PLATOS DEL MENÚ

EQUIPO DE EXPERTOS A TU SERVICIO

¡SE PARTE DEL SMILES TEAM! ACCESO EXCLUSIVO AL GRUPO DE WHATSAPP

¿Qué vas a encontrar en detox?

El objetivo de este detox es mejorar la salud hepática y la calidad de vida mediante una dieta específica, ejercicio, técnicas de relajación y suplementos. El programa de 15 días busca reducir toxinas, mejorar la digestión, aumentar la energía y disminuir el estrés.

¿Cómo vamos a lograrlo? A través de 3 puntos claves:

TRABAJO EMOCIONAL

PARA SANAR Y LIBERAR LA RABIA

La conexión entre la emoción de la rabia y el hígado proviene de la medicina tradicional china, que sostiene que nuestras emociones y órganos internos están estrechamente relacionados. Trabajar y liberar la rabia de manera saludable puede ayudar a mantener un flujo de energía adecuado en el hígado y contribuir a:

  • Mejora de las relaciones personales.
  • Reducción del estrés.
  • Mejora el flujo sanguíneo.
  • Mejora del sueño.
  • Mejora el bienestar emocional.

TRABAJO CON HIERBAS Y SUPLEMENTOS

PARA EQUILIBRAR Y FORTALECER EL HÍGADO

Son beneficiosos debido a sus propiedades naturales y la capacidad de abordar diferentes aspectos de la función y la salud hepática. Contienen compuestos químicos bioactivos, como antioxidantes, antiinflamatorios y hepatoprotectores, que pueden tener efectos positivos en la función y la salud como:

  • Prevención de enfermedades hepáticas.
  • Regeneración celular.
  • Reducción de la inflamación.
  • Neutralizar los radicales libres y reducir el estrés oxidativo.
  • Fortalecimiento del sistema inmunológico.

TRABAJO CON LA ALIMENTACIÓN

PARA LIMPIAR Y PROTEGER EL SISTEMA HEPÁTICO

Es fundamental para mantener un hígado sano y funcionando correctamente. El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que desempeña funciones clave como la desintoxicación, la producción de proteínas, el almacenamiento de nutrientes y la regulación del metabolismo. Algunos beneficios son:

  • Prevención del hígado graso.
  • Control de peso.
  • Desintoxicación.
  • Mejora del perfil lipídico.
  • Regulación del azúcar en sangre.

Hola,
¡Soy Annita Smiles!

Tu entrenadora personal y emocional. Creo firmemente en la conexión entre cuerpo, emociones y pensamientos trabajando en armonía para lograr una vida plena y saludable.

Llevo más de 20 años guiando a personas valientes que desean incorporar el deporte y hábitos saludables en sus vidas. Durante todo este tiempo, no he dejado de crecer y aprender en el mundo del fitness, la salud y el autoconocimiento.

Comencé mi aventura estudiando Magisterio en Educación Física y trabajando en un gimnasio mientras me formaba en actividades dirigidas. A lo largo de los años, he ampliado mis conocimientos en pilates, entrenamiento personal, TRX, hipopresivos, spinning, yoga y recientemente he completado un Máster en Coaching. Actualmente, me encuentro estudiando Terapia Corporal Integrativa (TCI).

Todo este aprendizaje me inspiró a crear el Método Smiles, basado en 4 pilares fundamentales que nos permiten vivir una vida más feliz y saludable. ¡Es hora de ponernos en movimiento! Dejemos atrás las excusas y los miedos, y juntos, transformemos nuestras vidas. ¡Atrévete a dar el primer paso conmigo!

Además, para este increíble reto detox, tengo el placer de contar con mi buen amigo y experto, Oriol Checa, quien se ha encargado de diseñar la parte teórica y estará a nuestro lado para brindarnos asesoramiento profesional.

Oriol estará disponible para resolver cualquier duda que pueda surgir durante este emocionante viaje hacia un cuerpo, emoción y mente purificados. ¡No pierdas la oportunidad de aprender de uno de los mejores en el campo y únete a nosotros en este desafío detox transformador!

Hola,
¡Soy Oriol Checa!

Tu terapeuta y consultor de salud, apasionado por el bienestar. Mi interés por la salud y la meditación comenzó a los 19 años, mientras estudiaba Biología en la Universidad Autónoma de Barcelona.

Más tarde, me sumergí en la Medicina Tradicional China y continúe expandiendo mi formación en diversas disciplinas de medicina natural, como la Bioenergética-Sintergética, Naturopatía, Coaching, Mindfulness y Psicoterapia Gestalt.

Con 20 años de experiencia y habiendo ayudado a cientos de personas a mejorar su salud, sigo aprendiendo y compartiendo mis conocimientos, promoviendo una vida plena, saludable y llena de bienestar para todos aquellos que lo deseen.

Estoy aquí para guiarte y motivarte en este emocionante viaje hacia una vida más sana y feliz. Juntos, descubriremos el poder de la sanación y la transformación que el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu nos puede ofrecer. ¡Atrévete a dar el primer paso y hagamos este camino juntos!

¿Qué opinan quiénes han hecho el reto?

  • Me ha gustado mucho participar en este reto y me ha parecido muy motivador. He aprendido a ordenar las comidas y a comer de manera saludable. He descubierto productos y recetas nuevas. He conseguido deshincharme y ver qué cosas no me sientan bien. Me encuentro mejor después de superar el reto. Gràcies por ofrecer este reto.

    Mireia Serra (39 años), Sevilla
  • La verdad que me ha ayudado mucho, a coger nuevos hábitos en mi día a día, y a saber introducir más variedad de alimentos ricos en vitaminas, y aporte de energía que no los consumía. Me ha hecho un cambio de chip, que me ayudará para seguir con estos cambios de alimentación más sana y con la que me he sentido muchísimo mejor.

    Ester Becerra (26 años), Badalona
  • Ha sido genial hacer este reto con Anna y Oriol. He aprendido tantas cosas que nombrarlas todas me llevaría demasiado rato. En resumen, un 10. ¡¡Gracias!!

    Inmaculada Gallardo (55 años), Madrid
  • El reto se me ha pasado muy rápido. Me está gustando hacerlo y me alegro de haberme apuntado. Creo que el reto ha sido enriquecedor, tanto a nivel físico como emocional. Anna y Oriol habéis aportado información de mucho valor y ha sido estupendo hacerlo con todo el grupo.

    Paula García (31 años), Madrid
  • Al principio estaba deseando acabarlo, empecé con muchas molestias intestinales y mucho cansancio, pero es que ahora no quiero acabarlo. Pasada la primera semana dejé de echar de menos los alimentos que estaban restringidos y sentir energía y bienestar no sólo a nivel físico sino también emocional, no sé me sentía bien. Quiero sentirme siempre así. Ha sido genial estoy muy muy satisfecha. Al próximo me apunto de cabeza.

    Carmen Fernández (34 años), Paris
  • Me ha sorprendido mucho la evolución que trae este reto, tanto física como personalmente. Al principio fue muy duro por todas las emociones que salen, gases, inflamación, etc. Esto te hace cuestionar si lo estarás haciendo bien. Después de esta primera fase incómoda, llega el chute de energía. Ganas de mover energía, de sacar emociones fuera y mucha motivación con la dieta.  No pensaba que algo así me ayudaría a cambiar aspectos personales que siempre me han costado.

    Sara Albero (31 años), Valencia
  • Este reto detox me ha ayudado a desintoxicar mi organismo y a sentirme mejor. Me han motivado a probar recetas y alimentos saludables que me llevo para toda la vida. Os animo a esta experiencia.

    Gemma Oriol (29 años), Barcelona
  • Este es mi primer detox hepático. Llevaba tiempo interesada en ello y por suerte me animé hacerlo. He descubierto lo que significa que el cuerpo pueda eliminar todo aquello que está estancado, a nivel de alimentación y emocional. Un descubrimiento y una magnífica experiencia, de la cual he aprendido mucho. Debemos cuidarnos porque nuestro cuerpo es nuestro templo. ¡¡¡Mil gracias por todo!!!

    Raquel Castillo (36 años), Córdoba
  • Anna consigue motivarte a tope para seguir el reto, hemos formado un gran equipo detox. Lo recomiendo 100%!

    Sònia Tornero (53 años), Barcelona

¿Para quiénes está pensado #DetoxConSmiles?

#DetoxConSmiles es para aquellas personas que quieren hacer un reset a su sistema hepático y no saben por dónde empezar. 

ES PARA TI SI:

Y NO ES PARA TI SI:

¿Los beneficios de hacer este reto?

¿Estás lista? ¡Empezamos el detox!

Se acabaron las excusas, ¡es tu momento! Suscríbete ahora a este detox durante 15 días. Atrévete a dar el paso y te acompañaré personalmente a conseguirlo.

RETO #DetoxConSmiles

18 de Abril hasta el 5 de Mayo

PRECIO 97€ - IVA incluido

¿Qué incluye #DetoxConSmiles?

  • Acceso al programa del reto #DetoxConSmmiles.
  • Acceso al ebook (en .PDF) con la teoría y menús #DetoxConSmiles.
  • Acceso a 4 directos con Oriol Checa y conmigo. 
  • Acceso al grupo exclusivo de Whatsapp y a la comunidad Smiles Team mientras estés haciendo el reto.
  • 15 días de GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN

¿Cómo hago la reserva?

  1. Hacer un BIZUM de 97€ con el concepto “DETOX CON TU NOMBRE Y APELLIDOS” al 617 618 919.
  2. Mándame un Whatsapp para que te añada al grupo del retiro, donde te daré más detalles y conocerás a tus compañeros.

​Y recuerda…

  • En caso de tener molestias o dolores, el acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad del comprador(a).
  • Los resultados pueden variar de persona a persona y requiere de tu perseverancia y esfuerzo.

¿Aún tienes dudas?

Revisa las preguntas frecuentes que recibo y seguro que encontrarás la respuesta que buscas.

¿QUÉ ES #DetoxConSmiles?

Este detox es un programa integral de 15 días para mejorar la salud hepática mediante alimentación específica, ejercicio, técnicas de relajación y apoyo profesional.

¿CUÁNDO EMPIEZA EL DETOX?
La segunda edición del #DetoxConSmiles empieza el 18 de Abril hasta el 5 de Mayo. De todas formas, a partir del 11 de Abril hacemos una semana preparatoria (opcional), donde crearemos el grupo de participantes, resolveremos dudas y prepararemos todo lo necesario para empezar el reto a tope sin excusas.
NUNCA HE HECHO UN DETOX, ¿PUEDO APUNTARME?

No importa, este detox es una oportunidad única para mejorar tu salud hepática y bienestar general, aprendiendo hábitos saludables y recibiendo apoyo y orientación de profesionales durante todo el proceso.

¿ES APTO PARA TODOS LOS NIVELES Y EDADES?

Este detox está diseñado para adaptarse a personas de diferentes niveles y edades, pero siempre es recomendable consultar con un médico antes de comenzar, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.

¿CUÁNTO TIEMPO DURA EL DÉTOX?

El detox dura 15 días.

¿CUÁNTO CUESTA Y CUÁL ES LA FORMA DE PAGO?

El reto cuesta 97€ (IVA incluido). La forma de pago es a través de Bizum.

¿NECESITO ALGÚN EQUIPO ESPECIAL PARA REALIZAR EL DETOX?

No, el detox se centra principalmente en la alimentación, el ejercicio y técnicas de relajación que no requieren equipo especial.

¿PUEDO HACER EL DETOX SI TENGO UNA CONDICIÓN MÉDICA PREEXISTENTE?

Consulta con tu médico antes de comenzar el detox, especialmente si tienes una condición médica preexistente.

¿PUEDO SEGUIR TOMANDO MIS MEDICAMENTOS DURANTE EL DETOX?

No dejes de tomar tus medicamentos sin consultar a tu médico. Siempre es importante hablar con un profesional de la salud antes de realizar cambios en tu tratamiento médico.

 

¿PUEDO HACER EJERCICIO DURANTE EL DETOX?

Sí, el ejercicio es una parte importante del programa y se te proporcionarán recomendaciones sobre cómo incorporarlo a tu rutina diaria.

¿ES NECESARIO SEGUIR UNA DIETA ESTRICTA DURANTE EL DETOX?

Sí, el ejercicio es una parte importante del programa y se te proporcionarán recomendaciones sobre cómo incorporarlo a tu rutina diaria.

¿PUEDO CONSUMIR ALCOHOL DURANTE EL DETOX?

No se recomienda el consumo de alcohol durante el detox, ya que puede interferir con el proceso de desintoxicación del hígado.

¿PERDERÉ PESO DURANTE EL DETOX?

Si bien la pérdida de peso no es el objetivo principal del detox, es posible que pierdas peso al seguir un plan de alimentación saludable y hacer ejercicio.

¿QUÉ PASA SI NO NOTO MEJORÍA DESPUÉS DEL DETOX?

Cada persona es diferente y es posible que los resultados varíen. Si no notas mejoría, es importante hablar con un profesional de la salud para determinar si hay otras causas subyacentes de tus síntomas.

¿PUEDO HACER ESTE DETOX MÁS DE UNA VEZ AL AÑO?

Consulta con un profesional de la salud antes de realizar el detox con frecuencia. Es importante asegurarse de que el detox sea apropiado para tus necesidades individuales y no cause problemas de salud a largo plazo.

¿Sigues teniendo alguna duda?

Contacta conmigo a través de este formulario y te responderé lo antes posible.

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